Unstressable Dissolve Your Stress Before it Starts
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Gawdat, Mo
Law, Alice
- Engels
- Paperback
- 9781035022724
- 14 september 2023
- 400 pagina's
Samenvatting
A new way to take control of all kinds of stress from the internationally bestselling author Mo Gawdat and stress-management specialist Alice Law. 'Everything he writes is an enlightening education in how to be human.' - Elizabeth Day Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's psychology and stress-management expertise to the 'stress pandemic'. This follow up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable – and therefore preventable – response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and the book touches on the idea of post-traumatic growth – both on a personal level and in response to huge events that affected all of us, such as the COVID pandemic and subsequent economic turmoil. Practical exercises will help you build up the skills to manage stress no matter your circumstances, backed up by neuroscience and accessible psychology.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 september 2023
- Aantal pagina's
- 400
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gawdat, Mo
- Tweede Auteur
- Law, Alice
- Hoofduitgeverij
- Bluebird
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 155 mm
- Product hoogte
- 29 mm
- Product lengte
- 235 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 155 mm
- Verpakking hoogte
- 29 mm
- Verpakking lengte
- 235 mm
- Verpakkingsgewicht
- 452 g
EAN
- EAN
- 9781035022724
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 91 cent.
Verkoop door bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
- Kies zelf de bezorgdag
Shop dit artikel
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.