WristWidget® TFCC - Étroite, Zwart

Des plaintes de douleur sur le côté rose de votre poignet?

Il y a maintenant un test et une solution!

Le TFCC (Triangular FibroCartilaginous Complex) est une sorte de «ménisque» du poignet et forme la connexion entre l'ulna avec le radius et le poignet. Blessure au TFCC, la douleur est ressentie à la fois par des mouvements de torsion, de levage et de soutien, et la douleur s'aggrave lorsque la main est pliée vers le côté rosé.

Les plaintes de TFCC peuvent se développer progressivement (usure, surcharge) et aiguë (traumatisme). Les plaintes aiguës sont souvent causées par une chute sur la main tendue par laquelle une force considérable est exercée sur le poignet (sur) étiré et tordu. Dans certains sports (tennis, boxe, golf, hockey, gymnastique, fitness, saut à la perche, etc.), les blessures du TFCC se produisent régulièrement.

Pour réduire les plaintes TFCC, un bracelet / attelle très efficace a été développé: l' WristWidget® WristWidget® TFCC. Le WristWidget® maintient fermement le radius et le cubitus en place au niveau du poignet, permettant au TFCC de se reposer pour récupérer, sans irritation de l'articulation du poignet ou perte de la fonction du poignet. Le WristWidget® est en coton et velcro, résiste à l'eau et se ferme bien autour du poignet grâce à la fermeture Velcro, sans compression sur la tête du cubitus.

Test de roulement de poids

Un test a été développé, le test Weight Bearing, pour tester de manière simple et rapide si la douleur au poignet est causée par des blessures TFCC. Dans de nombreux cas, ce test de poids est plus fiable que l'IRM et beaucoup, beaucoup moins cher.

Si une pause est exclue, vous pouvez faire le test. S'il s'agit bien d'une lésion TFCC, il y a un soulagement immédiat de la douleur et plus de poids peut être pressé.

Pour le Test de pondération, vous avez besoin d'une balance analogique (non numérique). Un poignet peut normalement appuyer sur 30 à 60 livres de poids par poignet. Si le TFCC est blessé, vous remarquerez que votre poignet blessé fait mal du côté pinky lorsque vous appuyez sur la balance. Arrêtez-vous immédiatement. Ce test n'est pas censé faire mal! Le test est destiné à mesurer vos valeurs initiales et à voir dans quelle phase des conseils de traitement vous vous trouvez.

A. Test le pouls sain. Placez la main directement sur la balance, en vous assurant que le coude est directement au-dessus du poignet. Notez combien de kg la balance peut être pressée.

B Ensuite , Test l'impulsion affectée. Lentement et arrêtez dès que vous ressentez de la douleur! Notez également cette valeur.

C Mettez le WristWidget® . Il est important que la tête du cubitus reste libre et tombe dans l'ouverture rectangulaire!

D Test à nouveau le poignet affecté et enregistrez également cette valeur.

Important :

Si vous ne remarquez PAS de changement majeur dans le poids, vous pouvez appuyer avec et sans attelle TFCC, ou s'il n'y a pas de différence particulière entre les deux poignets, alors vous n'avez probablement AUCUNE blessure TFCC et le WristWidget® pas à la récupération.

Plus de pression doit être exercée immédiatement avec moins de douleur! Si tel est le cas, le WristWidget® à votre blessure. En cas de déchirure du TFCC: suivez les conseils de traitement afin que le TFCC puisse se guérir complètement sans chirurgie.

Conseils de traitement

Des WristWidget® sont fournis avec le WristWidget® . Selon les résultats du test de poids, vous pouvez voir dans quelle phase de récupération vous vous trouvez. Chaque phase contient des directives, des conseils et des astuces pour le meilleur résultat possible.

Il existe trois phases de récupération:

1. Palier de poids = <20 kg: blessures graves

Temps de récupération prévu à ce stade: ~ 3 mois

2. Palier de poids = 20-29 kg: blessure modérée

Temps de récupération prévu dans cette phase: 1 à 3 mois

3. Roulement de poids => 29 kg: blessures mineures

Temps de récupération prévu dans cette phase: 1 à 2 mois.

FAQ WristWidget®

▶ Le WristWidget est-il une taille unique?

Pour la plupart… oui! Le WristWidget® est disponible en 1 taille mais avec 2 largeurs de bretelles: le Narrow et le Wide.

Ce Narrow WristWidget® a des bracelets d'une largeur d'environ 9 mm. Cette version conviendra le mieux à la plupart des gens. La bande s'installe bien dans le pli du poignet pour un ajustement parfait.

Le WristWidget® peut être porté au poignet gauche ou droit. Retirez le film protecteur des sangles avant de les mettre. Une petite partie de la population a un pouls inhabituellement étroit. Lorsque votre poignet est plus fin,

10 cm, vous pouvez constater qu'il glisse. Cependant, l'ajustement a plus à voir avec la profondeur du pli de votre poignet qu'avec la taille. Si ça glisse, vous pouvez trouver une solution ici: https://bit.ly/ww-b-slip.

▶ À quel point devriez-vous porter le WristWidget® ?

Il faut environ une semaine pour déterminer à quel point le WristWidget® serré au poignet. Le WristWidget® doit être porté en continu et doit au moins être confortable pendant la nuit, donc pas trop serré.

Les sangles WristWidget® être resserrées lors d'une activité plus intense. Lorsque vous avez terminé l'activité, vous pouvez la relâcher. Cet ajustement du WristWidget®, en fonction de l'activité à effectuer, est important pour permettre un port à long terme.

▶ Combien de temps durera le WristWidget® ?

Le WristWidget® dure environ quatre mois en moyenne.

▶ Pouvez-vous laver le WristWidget® ?

Il est préférable de laver le WristWidget® dans de l'eau tiède (max. 40 °) avec un savon doux ou 1 partie de vinaigre avec 10 parties d'eau. Ensuite, essorez l'eau (NE PAS essorer et pas dans la machine à laver ou la sécheuse) et suspendez-la ensuite pour la sécher. Le matériau utilisé, le velcro, sèche rapidement.

▶ Pouvez-vous le porter dans l'eau?

Oui, le WristWidget® est spécialement conçu pour fournir un soutien continu au poignet, même dans l'eau!

▶ Pouvez-vous faire de l'exercice avec le WristWidget®?

En général, il est sûr d'effectuer des tâches plus lourdes avec le WristWidget® lorsque votre charge de poids est supérieure à 29 kg, sans que votre blessure ne revienne. Cependant, les tâches à risque incluent: rotation de la portée finale avec poids et charge de poids, exercices de biceps avec la paume vers le haut et plus de 2 kg de poids, tractions avec les paumes face à vous, levage de poids avec des poids plus lourds que votre poids actuel autorisé, etc.

Il vaut mieux éviter les activités douloureuses car la douleur est le signe qu'un TFCC endommagé est surchargé. En cas de doute, consultez un médecin ou un thérapeute manuel.

▶ Comment savez-vous que le WristWidget® aide?

Avec un test de poids positif, vous le ressentez immédiatement. Si vous mettez le WristWidget® et que cela fait mal: le WristWidget® PAS adapté à votre blessure au poignet. Le WristWidget® ne convient qu'aux personnes souffrant de douleurs pendant le test de mise en charge et en cas de changement immédiat de la mise en charge lorsqu'elles portent le WristWidget® .

▶ De quoi sont faits les WristWidgets®?

Coton et velcro doux pour la peau ... c'est tout! Sans latex ni produits chimiques.

▶ Garantie

Le WristWidget® garantit une garantie de satisfaction à 100%.

Si le WristWidget® ne fonctionne pas pour vous, le WristWidget® peut être retourné au fournisseur dans les 2 semaines et l'argent vous sera remboursé. Sans plus de questions