The Science of Meditation How to Change Your Brain, Mind and Body
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Daniel Goleman
Richard Davidson
- Engels
- Paperback
- 9780241975695
- 06 september 2018
- 336 pagina's
Daniel Goleman
Daniel Goleman is psycholoog. Hij studeerde Psychologie aan Harvard University en was hoofdredacteur vanPsychology Today. Hij is de bedenker van het begrip 'emotionele intelligentie' en auteur van het gelijknamige boek daarover, waarvan wereldwijd meer dan vijf miljoen boeken werden verkocht.Emotionele intelligentieverscheen in 1996 en werd in meer dan twintig talen vertaald. Hij doceerde aan Harvard University en schreef 12 jaar lang voorThe New York Timesover mensen gedrag. Op bol.com vind je alle boeken van Daniel Goleman, waaronder het nieuwste boek van Daniel Goleman.
Samenvatting
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The Sleep Revolution Meditation is fascinating, but often it feels elusive. How can simple exercises change your mental state? How can focussing your breathing lead to changes in your personality? For the first time, Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson share the science behind the practice. Drawing on cutting edge research and sweeping away common misconceptions, they show how to improve your technique, how smart practice can cultivate selflessness, equanimity, love and compassion, and even redesign our neural circuitry. Whether you're a beginner or have meditated for years, bring mindfulness and meditation into your life with an essential read for the world we live in now. 'A happy synthesis of the authors' remarkable careers.' Jon Kabat-Zinn, author of Full Catastrophe Living and Mindfulness for Beginners
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 september 2018
- Aantal pagina's
- 336
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Daniel Goleman
- Tweede Auteur
- Richard Davidson
- Hoofduitgeverij
- Penguin Life
Overige kenmerken
- Product breedte
- 128 mm
- Product hoogte
- 26 mm
- Product lengte
- 198 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 128 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- Verpakkingsgewicht
- 575 g
EAN
- EAN
- 9780241975695
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Uiterlijk 4 juni in huis
Verkoop door bol
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.