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The Menopause Brain Ebook Info-bulle La New science permettant aux femmes de naviguer dans la Quarantaine avec connaissance et confiance

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Auteur: Lisa Mosconi
Langue: Anglais

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Auteur: Lisa Mosconi
  • en
  • livre numérique
  • 9781838957506
  • 21 mars 2024
  • Adobe ePub
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Résumé

Menopause and perimenopause are still baffling to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging from hot flashes to insomnia to brain fog. As a leading neuroscientist and women's brain health specialist, Dr Mosconi unravels these mysteries by revealing how menopause doesn't just impact the ovaries - it's a hormonal show in which the brain takes centre stage.
The decline of the hormone estrogen during menopause influences everything from body temperature to mood to memory, potentially paving the way for cognitive decline later in life. To conquer these challenges successfully, Dr. Mosconi brings us the latest approaches - explaining the role of cutting-edge hormone replacement therapies like 'designer estrogens,' hormonal contraception and key lifestyle changes encompassing diet, exercise and self-care.
Best of all, Dr Mosconi dispels the myth that menopause signifies an end, demonstrating that it's actually a transition. Contrary to popular belief, if we know how to take care of ourselves during menopause, we can emerge with a renewed, enhanced brain - ushering in a meaningful and vibrant new chapter of life.

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Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
21 mars 2024
Format ebook
Adobe ePub

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Lisa Mosconi

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9781838957506

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